O mnie

Witajcie !

Nazywam się Anna Binek, zapraszam na mojego bloga.

Znajdziecie tu wiele metod na odstresowanie. Stres często jest przyczyną wielu chorób, wpływa bezpośrednio na nasze samopoczucie. W dzisiejszych czasach trudno nam pozbyć się stresu. Jesteśmy zabiegani, świat pędzi a my często wpadamy w wir obowiazków, dużo pracujemy i zapominamy o odpoczynku. Relaks w naszym życiu jest niezbędny, osoby, które zachowują równowagę w różnych sferach swojego  życia są  szczęśliwsze, patrzą na świat z optymizmem. Ważne aby zadbać o swoją psychikę, stan duchowy, o swój rozwój intelektualny. Mam misje aby odstresować wszystkich, pokazać Jak To Zrobić.   Przybliżę Wam różne  metody relaksacji np. refleksoterapię, aromaterapię, muzykoterapię, sofrologię i wiele innych. Będzie też miejsce na przepisy ze zdrową dietą,  porady odnośnie gimnastyki  oraz kącik humoru. Liczę na liczne komentarze, ta strona ma służyć tym, co chcą zadbać o siebie i odstresować się na maksa.

Wypełnij   tutaj ankietę abym mogła Ci pomóc w relaksie oraz w dorobieniu pieniędzy na realizację wymarzonego relaksu.